我是薛梦佳，来自河北外国语学院，国际语言教育学院，21汉国际教育班，在暑期参加了于2023年7月13—16日，在河北石家庄翠屏山迎宾馆，开展的“ 第八届河北省血管健康与技术论坛”。该协会邀请国际、国内学术大咖围绕主题设高峰论坛一个、专病论坛十九个，邀请了省内外血管外科知名专家学者对近年来我国乃至世界血管外科研究的新进展、新理念和新技术等一系列热点问题进行深入广泛的探讨。

“我们有决心为青年跑出一个好成绩，也期待现在的青年一代将来跑出更好的成绩”，习近平主席的话，感人至深！ 同时在河北外国语学院“注重实践”治学理念的熏陶下，我努力学习基础知识，积极参与社会志愿服务活动。谨遵河北外国语学院校训“诚信、自立、求知、成才、报国”，用吾辈之青春，捍卫盛世之中华！

志愿者培训过程中，进行准备工作。例如：提前核对各大专家的简介，核对并修改串场PPT中的信息，提前电话邀请专家参加会议，对于参加会议的形式有线线下，要做好统计。每位志愿者分发三台电脑，不同电脑负责功能不同，要提前将所有需要的文件进行拷贝以及分类保存。在这个过程中，我们学会了有效地与他人沟通、协作共事，学会了如何将效率提高。每个人都在不断挑战自己，突破自己的舒适区。我的组织能力、沟通能力、协作能力都得到了极大的锻炼和提高。同时，我们也感受到了无私奉献的力量，学会了如何关爱他人。我们明白，一个人的力量是有限的，但众志成城，就能创造无穷的力量。

论坛开展过程中，我负责“糖尿病足”的会场。任务有以下几个：

一、负责整个会场，例如：提前检查大屏，音响，直播是否就位，是否准备完毕。

二、提前清点会场物资，3个插排以便电脑没电及时充电，3个电脑充电器，3台电脑，激光笔，主持人的手稿，提前打印好会议流程安排，分发给其他工作人员。

三、负责切换串场PPT，并且将把控好整个会场流程，及时将电脑上的PPT切换至大屏。

四、同时用另外一台电脑进行线上会议。此次志愿服务，对我来说是一个巨大的挑战，因为大部分工作都是第一次接触，非常感谢所有帮助过我，指点过我的老师与朋友，同时，我也非常庆幸自己义无反顾地选择了这次志愿服务活动。让我学会了遇到问题如何向专业人士请教，并且对待他人要谦和有礼，体会到了团结协作的巨大力量。

尽管这一阶段的志愿者活动已经圆满结束，但我们的奉献精神将永远不息。在今后的日子里，我会继续关注健康问题，积极预防糖尿病，并将糖尿病的危害，以及预防的办法积极传播，让身边的人远离糖尿病，远离病痛折磨。希望通过自己的努力，为构建和谐社会，美好人生奉献力量。

回顾这段志愿者活动的历程，我深感自豪。同时感谢我的学校—河北外国语学院，让我成了一个有“强行动力”的人，我还将发挥自身所学，助力更多的志愿者项目，将志愿者精神传递给更多的，让更多的人受益于志愿者服务。