叮！你的假期余额已到账~~查收查收查收！！！

告别早八闹钟、满课日程和赶时间的焦虑，大学生终于迎来了专属“自由时光”。不再被校园规则束缚，不用追赶别人的脚步。

这个假期，我们可以尽情解锁多元模样——既有烟火气的陪伴，也有放松式的治愈。做家务、学做饭、出门看世界、安静和自己相处，把日子过得热气腾腾又温柔有序。这才是大学生最舒服的假期打开方式——不荒废时光，不辜负生活，把平凡的每一天都过成值得收藏的小美好。

愿我们在这段时光里，不负韶华、不负自己，把假期过成自己喜欢的样子～

家务篇｜解锁“家庭小能手”成就

以前在校园里，我们是被照顾的学子；假期在家，做家人的“小帮手”，在烟火气中学会担当。不用包揽所有家务，从小事做起，就是对家人最好的回报。

晨起整理自己的房间，把杂乱的书桌、堆积的衣物收拾妥当，看着整洁的小天地，心情也会变得舒畅；饭后主动洗碗擦桌，清理厨房的油污，分担父母的辛劳；闲暇时拖拖地、擦窗户，或是整理家里的杂物，让整个家变得干净又温馨。

做家务从来不是负担，而是一种成长——在动手的过程中，体会父母的不易，培养自己的独立能力，也让亲情在细碎的陪伴中愈发浓厚。

美食篇｜舌尖上的假期，治愈所有疲惫

假期的快乐，一半是陪伴给的，一半是美食给的。告别食堂的固定菜式，这个假期，不妨化身“美食博主”，解锁舌尖上的惊喜，用美食治愈所有不开心。

跟着父母学做家常菜，番茄炒蛋、可乐鸡翅、酸辣土豆丝，每一道菜都藏着家的味道，慢慢摸索火候与调味，看着食材在自己手中变成美味，成就感满满；也尝试解锁网红小吃，火鸡面、造型饼干等，不用出门，在家就能实现“美食自由”；烟火气拉满，幸福感爆棚。吃自己做的饭，陪家人吃一顿热乎的饭，便是假期里最朴素、最治愈的幸福。

旅游篇｜赴一场山海之约，不负时光与热爱

读万卷书，不如行万里路。趁着假期时光正好，约上三五好友，或是带上家人，来一场说走就走的旅行，去遇见不一样的风景，感受不一样的风土人情。

不用追求远方与奢华，近处的风景也有别样的美好。可以去周边的小镇，走一走古街小巷，感受慢节奏的生活；可以去郊外的山林，拥抱大自然，呼吸新鲜空气，远离城市的喧嚣；也可以去海边漫步，听海浪拍岸，看日出日落，把所有的烦恼都抛在脑后。

旅行的意义，不在于打卡多少景点，而在于沿途的风景、身边的人，以及旅途中收获的惊喜与感动。每一场旅行，都能让我们卸下疲惫，重新出发。

放松篇｜卸下疲惫，与自己温柔相处

努力很重要，但放松也必不可少。假期的意义，就是让我们卸下校园里的疲惫，在松弛中找回自己，与自己温柔相处。

可以给自己留一段“摆烂时光”，不用定闹钟、不用赶进度，窝在沙发上看一部喜欢的电影、追一部下饭的综艺，或是刷一刷短视频，放空自己；也可以约上好久不见的朋友，聊聊天、逛逛街、打打游戏，释放积压已久的压力；还可以尝试一些治愈的小事，比如听音乐、画画、写日记、练瑜伽，让身心都得到放松。

松弛不等于摆烂，而是为了更好地出发。学会放松，才能以更饱满的状态，迎接未来的挑战。

假期有限，但成长无限；日子很慢，但美好很多。

假期篇章，没有标准答案，没有优劣之分，无论是做家务、学做饭，还是身心放松，只要是自己喜欢的事，就是最好的假期打开方式。

愿每一位大学生，都能在这个假期里，不摆烂、不内耗，在烟火气中感受温暖，在成长中收获力量，在奉献中体会快乐，不负时光、不负自己。

假期归来，愿我们都能带着满满的收获与热爱，奔赴下一场山海，成为更好的自己。

审核：吴艳丽 陈胜州 孙田成